Финская баня с вениками или нет

Финская сауна и русская баня — сходства и отличия

– Русская баня: температура внутри помещения – 50, 80 градусов по Цельсию;

– Финская сауна: температура свыше 100 градусов по Цельсию.

Благодаря различиям во влажности, достигается различный, неповторимый эффект от каждого из вида досуга.

Итак, пожалуй, первое отличие финской сауны от русской бани — это принцип воздействия, который зависит от созданных условий. Так, ориентировочная температура в финской сауне — около 100–120 °С, а в бане — 60–70 °С. Принцип работы финской сауны — суховоздушный, а русская баня — паровая. Из этого следует, что каждая парная воздействует по-своему на человеческий организм.

Если спросить среднестатистического посетителя парилок, чем отличается сауна от бани, он ответит, что в русской — не так жарко и более влажно. Это мнение имеет место быть, но, скорее, исключительно в России. Для примера — финны также любят париться в саунах с вениками, с удовольствием льют воду на камни, несмотря на то, что этому заведению присущ сухой жар.

Русская баня и финская сауна: что это такое, и чем отличаются

Такая сухость финской сауны способствует быстрому разогреву помещения до температуры свыше 100 градусов по Цельсию, что является характерной особенностью данного вида отдыха.

Что же касается русской бани, то чем отличается финская сауна от русской? В русской бане – влажность воздуха может достигать отметки в 75% влажности. Такая влажность способствует ещё большему выделению “влаги” из организма и как следствие – избавление от токсинов.

Стоит заметить, что финская сауна, в отличие от русской бани, более полезна для слизистых оболочек организма, в то время как русская – прогревает тело изнутри (это полезно для мужской потенции и кровообращения в органах малого таза у женщин).

Предлагаем ознакомиться  Строительство бани из профилированного бруса своими руками

Отличительные особенности финской сауны:

  • температура на уровне головы не превышает 60–65 °С, но при этом воздухе отмечается большая концентрация пара, нежели в сауне;
  • дышать в русской парной при таких показателях очень комфортно;
  • средняя температура в парной — около 60–70 °С;
  • средний уровень влажности — 20%;
  • в бане главный действующий фактор — это пар; уровень теплопроводности влажного воздуха в 1,5–2 раза выше, чем сухого;
  • на фоне высокой влажности в парилке русской бани влага с тела испаряется не так быстро, а потому организм прогревается боле тщательно и эффективно.
  • Основные принципы посещения русской бани: последовательность, постепенность, оптимальная переносимость.

отличие сауны от русской бани

В классическом понимании русская парная — это баня на дровах, но современный рынок вывел в ранг актуальных и универсальных парилки с каменками. На самом деле, технология прогревания не является принципиальным отличием, потому наличие электрической печи вполне допустимо для русской бани. К тому же, электрические печи гораздо более просты и удобны в эксплуатации.

Считается, что русская парная по своим свойствам максимально приближена к естественным для человеческого организма условиям. Влажный пар постепенно воздействует на организм, не провоцирует эффект «шокового воздействия», что иногда может встречаться в финской парилке.

  • сухой воздух отличается меньшей теплоемкостью и теплопроводностью, а потому температура 100–120 °С переносится особенно легко за счет сравнительно небольшой влажности;
  • уровень влажности — 5–10%;
  • средняя температура в парной — около 100 °С;
  • очень важно правильно подливать воду на камни, чтобы это не привело к ожогам. Финны это делают медленно и небольшими порциями, при этом влажность увеличивается на короткий промежуток времени;
  • сухой воздух постепенно прогревает тело, происходит обильное потоотделение, что считается своего рода защитой организма от перегрева.

Благодаря активному процессу потоотделения, в сауне активизируются терморегуляторные функции, в результате чего из организма эффективно выводятся шлаки и токсины.

В финской же сауне камни лежат как раз таки на открытой поверхности, но их можно поливать водой, чтобы также получить целебный пар. Правда, такие клубы быстро испаряются. В современных саунах для нагрева воздуха используются электрические каменки с выложенными камнями. Отличительная особенность подобной «топки» — возможность регулировать интенсивность работы печи и подбирать оптимальный уровень температуры.

Предлагаем ознакомиться  Как расписать стену своими руками: подробная инструкция для не-художников || Роспись стен в бане

Дополнительные атрибуты

– Расположение камней;

В русской бани – камни должны находиться в печи, – камни дольше удерживают тепло и смогут создать “лёгкий” пар. Можно разогревать камни в предбаннике, но это менее удобно – положите их напечь в парилке.

В сауне – камни обычно размещаются на открытом пространстве, на расстоянии от печи.

Бассейн;

Финская баня с вениками или нет

Этот атрибут отдыха более часто встречаем в саунах. Температура воды может быть достаточно прохладной, что, после высокой температуры в парилке, призвано оказать лечебный, положительный эффект на здоровье человека и просто взбодрить его.

“Русский вариант” – подразумевает купание в проруби или обливание холодной водой из ведра. Нередко можно встретить “элемент охлаждения”, – растирание холодным снегом.

Веник и прочие.

Русская баня славится своими вениками для купания. Они могут быть выполнены из берёзы, дуба и другие породы дерева. Практически каждая “древняя” банная имеет уникальные секреты изготовления банных веников. Шлёпанья веником – древняя, российская традиция у мужчин, которая способствует улучшению кровообращения внутри организма.

“Финские друзья” могут только позавидовать, – в сухой парилке листья веников быстро осыпаются и их не используют.

Зная эти отменности, Вы сможете выбрать комфортный для себя вид отдыха и насладиться им сполна!

Вы можете заказать сауну в нашем интернет-магазине или позвонить по бесплатному телефону 8 800 333-20-29. Мы доставим товар по вашему адресу либо в наш пункт выдачи г. Томск, ул. Пролетарская, 38В

Альтернативное мнение банных экспертов

Отдельные специалисты, которые изучают принципы воздействия пара на организм, сходятся во мнении: существенных отличий между финской сауной и русской парной не существует. Финны с удовольствием льют воду на камни и парятся с помощью целебных веников. А разница во влажности и температуре не настолько велика, чтобы кардинально по-разному воздействовать на организм.

Сами финны не считают свою сауну сухой. По их мнению, при правильной организации процесса удается добиться оптимально влажного пара, при котором будет легко дышаться, и высокие температуры будут восприниматься организмом вполне адекватно.

Предлагаем ознакомиться  В чем ходят в баню девушки

Но большинство банных экспертов все же отмечают отличия между парными, хотя бы по уровню активности. Например, финская сауна предполагает нахождение в спокойном состоянии: человек преимущественно лежит или сидит, старается максимально расслабиться. В русской же парной гости парятся вениками, поддают пар, моются, а релакс наступает уже после того, как покидают территорию парилки.

Почему в финских саунах не принято пользоваться вениками?

В классических финских парных веники практически не используют, поскольку в такой парной температура поднимается до наивысшей отметки, иногда на уровень 150 °С. Потоотделение в таких условиях не предполагает дополнительного стимулирования, и гость хорошо потеет без вспомогательных действий.

Таким образом, отвечать на вопрос, что лучше — финская сауна или русская баня, должны не эксперты, а вы сами. Все зависит от личных предпочтений, хотя цели посещения таких заведений одинаковы — получить максимум удовольствия от «общения с паром» и релакса в комфортной обстановке.

А, чтобы определиться с местом для отдыха, рекомендуем вам воспользоваться каталогом саун. Удобный фильтр по районам Санкт-Петербурга позволит вам найти оптимальное место для отдыха за разумный бюджет. Желаем удачи!

Финская баня с вениками или нет

пр. Славы, д. 21, лит. А

Финская баня с вениками или нет

ул. Пионерстроя, д. 4

Финская баня с вениками или нет

Приморский пр., д. 58, корп. 2

Финская баня с вениками или нет

Оздоровительный комплекс

«Дворик»

ул. Цветочная, д. 16, корп. 1

Финская баня с вениками или нет

Сауна

«На Адмиралтейской набережной»

Адмиралтейская наб., д. 12

Финская баня с вениками или нет

Сауна

«Телогрейка на Загребском»

Загребский б-р., д. 43, лит. А

Финская баня с вениками или нет

10-я Советская ул., д. 1

Финская баня с вениками или нет

Лаунж-сауна с бассейном

«Своя атмосфера»

Малый пр. П.С., д. 57

You May Also Like

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Adblock detector